9/8 8.3km
9/9 12.2km
9/10 11.8km
9/13 13.3km
9/14 10.1km
9/15 14.1km
9/19 5km
9/21 5.7km
累計 123.1km/200km
気付いたら2週間投稿していないことに…！
バタバタしていたらずいぶん記録がたまっていました。
この2週間は本当にバタバタしていて、やることが溜まっていたり、所用に出ていたり…ここにきてようやく落ち着いてきました。
とはいえ、これを書いている今日これからワクチン接種2回目なので、数日動けない予感がしています。
1回目も熱を出しているのでね…とにかく体調をいい調子に保っておこう。
そしてこの間は久しぶりに外を走りました(9/19)。
5kmでしたが、たまには外を走るのも気持ちいいなぁ。
1ヶ月後には横浜マラソンオンラインが控えているので、ある程度外を走れるようになっておかないと。
フルマラソンの部ですが、1日1時間で5〜6回走れば到達するはず…ということで。
(1日でフルマラソンの距離を走り切るつもりはなく…)
以前読んだ骨ストレッチの本を参考に、適度に体を動かすこともやっていきたいと思います！
Follow me!
