今日のさらラン(9/28)

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9/28 25.3km 累計 237.1km/200km

3日間連続で25kmほど動いている私です。
それだけ動いても今のところ問題なしなのです…ケアはそれなりにしているからかな?
気になるのは足の裏の魚の目ぐらいなので、痛みが増してきたら取らないとなぁ。

ただ、これだけ動いていても筋肉になっていない問題も…こっちの方が困った。
停滞期なだけならいいのですが…!
足を持たせるための筋トレも随時やっていこうっと。

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