今日のさらラン(4/13)
summy
4/13 42.195km
累計 148.995km
昨日は戸田彩湖フルマラソン当日！
結論としては完走できました。
が、タイムは5時間49分36秒。
自己ベストより40分以上遅い…。
要因としては2つかな。
(1)左足付け根を痛める
(2)走り込み不足
元々右足の付け根を痛めており、ほぼ回復というところまでいっていたのですが、そちらをかばうように走っていたら痛めてしまうという…。
そして走り込み不足はこの2、3ヶ月の最長距離が15kmだったので、せめて20kmは走っておきたかったと反省です。
戸田彩湖フルマラソンは周回コースなのですが、今年からネット上でも周回ごとの記録が分かるように。6周目以降の記録が…！
天候はとても良く、日差しがきつかったものの風も弱かったのが救い。
記録は出せた環境だったのですが…ムムム。
次の大会は9月のパリパークの31kチャレンジ(10km+ハーフ)。
まずは足の付け根を治して、その上で夏も楽しく走りたいと思います！
桜はまだ残っていて、一部では十分見頃なところも。これは嬉しかった！
ちなみに70kmの部に参加したうちの相方も無事完走。おめでとう！
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